存在価値とは
自分の内面を
掘り下げて
言葉にしていくと
次第に
ひとつの事実が
浮かび上がってきた
表層の言葉しか
持っていなかった頃には
まだ
触れられなかったもの
一枚ずつ
覆いを脱いでいったからこそ
見えてきた
「核心」
それは
「わたしはずっと
自分の存在価値が
ないと思って生きてきた」
ということ
これこそが
わたしの奥深くに
ずっと潜んでいた
「根」の部分
ようやく
そこにたどりつく
ことができた
わたしは
自分に自信が
なかったわけではない
むしろ
やりたいことが
明確にあり
そのために
走り続けている自分を
誇らしく
思ってすらいた
しかし
今思うと――
この
「やりたいことに
一生懸命な自分」
それが
わたしの核を
見えにくくしていた
それはなぜか
わたしはずっと
「何かに向かって
頑張っている自分こそが
存在理由である」
と思い込んできた
立ち止まる自分には
価値がない
成長していない自分は
存在してはいけない
その
無意識の前提が
わたしを
いつもどこかへ
走らせ続けていた
「夢に向けて
必死に走っている自分」
これこそが
わたしの存在価値
だったのだ
だから
「何もない自分」
になることが
いつしか
怖くなっていった
立ち止まれば
存在価値そのものが
消えてしまう気がした
夢を追うことは
いつの間にか
「叶えたい夢」
ではなく
「価値を証明するために
夢をもたなければならない」
そんな義務へと
姿を変えていた
これは
わたしの話ではなく
多くの人が
無意識のうちに
陥る構造でもある
「存在価値への不安」が
「夢や努力を
やめられない自分」
を呼び出してしまう
夢は
本来は
自由の象徴で
あるはずが
いつしか
自分を縛る
鎖にもなる
では
存在価値とは
何だろうか
存在価値とは
「何かをする」以前に
すでに
そこにある
もののことだ
行動や
成果の対価として
獲得するものではない
夢や努力は
存在価値の証明ではなく
「表現」である
それは
人が生まれた瞬間から
持っている
「初期設定」の
ようなものだ
赤ちゃんを
思い浮かべて
みてほしい
赤ちゃんは
自分でミルクを
飲むこともできない
おむつを替えることも
移動することもできない
できるのは
泣いて
笑って
寝て
あとは
身を委ねること
けれど
その赤ちゃんの姿を
見ているだけで
わたしたちは
笑顔になり
癒され
心から愛しさを感じ
そして
満たされる
赤ちゃんは
ただ
「存在」しているだけで
周りを幸せにする
そこにいるだけなのに
ものすごく
大きなものを
与えている
では
どうしてわたしたちは
その当たり前のはずの
存在価値を
成長するにつれて
見失ってしまうのだろうか
存在価値を見失う理由
わたしは
夢を追いかけ
努力している自分に
存在価値を
見出していた
夢だけではなく
子育てをしているときも
そうだった
「わたしには
母親という役目がある」
「子どもたちは
自分のことを
必要としてくれている」
「だからわたしは
ここにいても大丈夫
認めてもらえる存在だ」
そんな風に
考えていた
しかし
未来を想像したとき
たちまち
不安が襲ってくる
子どもたちは
永遠に子どもで
いるわけではない
当然のことながら
離れていく
その姿を見られるのは
嬉しいが
同時に
自分の中で
焦りも生まれていた
「わたしが
必要なくなってしまう」
与えられた役割に
縛られて生きることに
息苦しさを
感じていたはずなのに
いつのまにか
それがなくなることに
強い恐怖を
抱いていた
役割が
なくなった途端
「空白」が
生まれてしまう
その状態では
存在価値がない
そう思い込んでは
さらに
焦りと不安が生まれ
ますます
自分の首を
絞めることに
つながっていった
何も持たない
そのままの
自分自身のことを
自分で認めることが
できなければ
人はその価値を
どんどん外側へ
求めていく
夢を追っている自分
目標がある自分
仕事をしている自分
妻・母親の自分
誰か
何かに必要と
されている自分
そして
「必要とされているから
大丈夫」
と、つかの間の安心を
得る
けれど
外側に
存在価値を置く
生き方には
ひとつ
決定的な欠陥がある
それは
「その価値は
常に揺らぐ」
ということだ
役割も
状況も
人間関係も
評価も
変わっていく
自分の外側に
あるものは
どれだけ大切に
思っていても
ずっと同じ形では
いてくれない
だから
外側に
価値を置くほど
人は不安定になる
「わたしは今
大丈夫だろうか」
「まだ
必要とされて
いるだろうか」
「今日の自分は
認められるだろうか」
気づけば
一日中
無意識にそれを
確認し続けている
ほんの少し
満たされても
その安心は
すぐに消えていく
「また
証明しなければ」
そうやって
自分を追い立てる
日々が続いていく
外側にある価値は
どれも
「借り物」の
ようなものだ
それだけ
手に入れても
自分の根っこまでは
満たされない
だから
人は
走り続ける
止まると
「空白」と
向き合わなければ
ならないから
けれど本当は
その空白は
自分の存在価値へ
戻る入口
なのかもしれない
見失っていただけの価値
では
外側に求めても
見つからなかった
「存在価値」は
いったい
どこにあるのだろう
答えは
驚くほど静かで
驚くほど
近い場所だった
それは
「何かをしている自分」
ではなく
「ただ
存在している自分」
そのもの
赤ちゃんのように
親は
子どもに
何も求めていない
言うことを
聞かなくても
勉強をしなくても
学校へ行かなくても
仕事が続かなくても
それでも親は
「生きていてくれたら
それでいい」
と願っている
それ以外のことは
すべて
付属でしかない
存在してくれているだけで
十分なのである
何かを満たす
条件も
行動も
成果もいらない
ただ
そこで息をしている
それだけで
自分以外の誰かを
安心させることができる
―――存在価値とは
本来
「そこにあるもの」なのだ
けれど
わたしたちは
成長するにつれて
「存在している
だけでいい」
という感覚を
ゆっくりと
手放していく
言葉を覚え
誰かに喜ばれた
経験を重ね
やがて
「できる自分」
「役に立つ自分」
こそが価値だと
思い込むようになる
そうやって
本来は
最初から持っていた
「初期設定の価値」を
自分だけが
見失ってしまう
しかし
評価されることで安心し
評価されないと
不安になる―――
これは
人が学習してしまう
自然な反応だ
存在価値の初期設定が
見えなくなる原因は
必ずしも
本人のせいではない
「成果主義」で
成り立ってきた
社会の構造にも
あるだろう
だから
大人になって
病気になって
何もできない
仕事をやめて
立ち止まる
悩んで
動けなくなる
または
家事の合間に
自分の好きなことを
することにさえ
罪悪感を感じる
このような
状態に陥ると
「生み出していない」自分を
ダメな存在だと
感じてしまう
「誰かの役に立つものを
生み出さなければ
価値がない」
そしてここから
自責へと沈むか
頑張り続けるか
そのループにはまって
いくのである
けれど
この苦しい
サイクルは
本来の
「初期設定の価値」を
思い出すための
ただの
通過点に過ぎない
失われたように
見える価値は
実はずっと
そこに息をしている