これまで見てきた
自分の世界を
反対側の位置から
もう一度見る
反転の世界
期待させられて
落とされる
この落差は
本当にしんどい
落差が
大きいほど
このあと
自分を責める方に
いってしまう
自分の努力不足
自分が原因
そうやって
自分にできた傷を
無視して
相手のことを
正当化しようとする
自己犠牲の
ループ
これが
反転すると
自分の行動の
結果を
深く
知ることになる
曖昧にして
動かないこと
その表面には
相手を
傷つけたくない気持ちが
あったのかもしれない
だから
動かないのが
一番安全
けれど
相手を傷つけたくない
その深層には
自分が
傷つきたくないがある
だから
その行動は
相手のためを思って
したはずなのに
結果
相手を深く
傷つけている
後悔しても
過去は変えられない
でも
未熟だった自分が
ダメなわけではない
大切なのは
その事実を
消さないこと
言い訳で
薄めない
でも
永遠に自分を
罰し続けない
責任は
罪悪感を
抱き続けることではない
現実を
直視したまま
次の行動を
選ぶこと
傷がないように
見えるだけで
自分も
とても深く
傷ついている
痛みを感じるのは
弱くなったからではない
自分自身が
戻ってきたから
それは
その自分を
受け入れられるようになった
証拠
だから
前の自分とは違う
いまの自分を
信じる
過去の自分がいたから
いまの自分がいる
ここから
手を取り合って
同じ過去を
繰り返さない
自分になるために