自分で
自分を満たすこと
自分が喜ぶこと
自分が嬉しいと感じること
もう一人の自分が
自分を喜ばせるために
自分に対して
何かを与えること
いま食べたいスイーツを
少し遠くても
買いに行ったり
思い切って
今日は休むと
羽を伸ばしてみたり
いつも断れなかった
誰かとの関係も
NOと言ってみたり
そうやって
自分が本当に
望んでいることを
小さいことから
叶えてあげる
やがて
自分が何にいちばん
心が満たされるのかが
少しずつ
見えてくる
たとえば
料理のレシピを編み出すことに
幸せを感じる人
これは
創作する人の
満たし方
世界の解像度が
上がって
自分の中で
ひとつずつ
完成していくことが
快感になる
内側に向いて
満たす人
反対に
自分の作った料理を
誰かに食べてもらう
それに
幸せを感じる人
これは
自分の中にあるものが
相手の中で光った瞬間が
満たしになる
外側に向けて
満たす人
どちらも
共通しているのは
結果ではなく
在り方で満たされていること
作っていることそのもの
向けていることそのもの
そこが
自分を満たしている
自分で自分を
満たすことができると
内側で満ちたものが
自然に外へ溢れる
それが
無償の愛
無償の愛は
頑張って与えるものではなく
満ちた結果として
勝手に溢れるもの
溢れたものが
勝手に作用してしまう
内側へ向く人も
外側へ向く人も
満ちた先には
溢れていく
それは
相手のためでもあるけれど
それ以前に
自分の満ち方が
整っている人の
滲み
だから
見返りもいらない
満たすことは
得ることではなく
流れることだった
だから
満ちた人は
愛そうとしない
愛が
溢れてしまう
この循環が
優しい世界の
形だった