自分で
自分を満たすこと
いま食べたいスイーツを
少し遠くても
買いに行ったり
思い切って
今日は休むと
羽を伸ばしてみたり
自分が本当に
望んでいることを
小さいことから
叶えてあげる
すると
自分が
何にいちばん
心が満たされるのかが
少しずつ
見えてくる
たとえば
料理を作ることに
幸せを感じる人
誰かに食べてもらうことに
幸せを感じる人
満たす方向は
違っていても
共通しているのは
結果ではなく
在り方で
満たされていること
自分で自分を
満たすことができると
内側で満ちたものが
自然に外へ溢れる
それが
無償の愛
内側へ向く人も
外側へ向く人も
満ちた先には
溢れていく
それは
自分の満ち方が
整っている人の
滲み
満たすことは
得ることではなく
流れることだった
だから
見返りもいらない
満ちた人は
愛そうとしない
愛が
溢れてしまう
この循環が
優しい世界の
形だった