「渦」 2026 9/20 自己統合 胸が えぐられる 痛い 潰されそう 身を引き裂かれるような 痛み 大きな渦に 巻き込まれたように 周りが 見えない 苦しい すごく苦しい こんなに 痛いなんて 聞いてない 泣きすぎて 息が吸えない 壊れた 水道のように 涙が溢れてくる 「じゃあ、やめる?」 どんなに痛くても どんなに 苦しくても それは できない わたしの答えは いつも ひとつしかないんだ 自己統合 「静かな混線」 「お別れの言葉」